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2017.01.28 (Sat)

[日] 1週間早朝ジョギングチャレンジ始めます

現状、気が向いたときに2km前後のランニングをしてます。週1〜2回程度。
生活リズムが不定の暮らしにうんざりしたので、1週間がんばって整えます。

村上春樹はなぜマラソンをするのか?・創作のモチベーションを維持する方法
↑を読んでジョギングのメリットが大きい気がしたので思いつきで宣言しました。

・6時起床、6時5分までに「起きた」ツイート
・6時半までにジョギング開始

という内容でやってみます。1週間後どうなってるか報告します。
22:17  |  日記  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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